вес 85
рост 178
шея 41
грудь 115
бедро 57
бицепс 36
бёдра 98
талия 100
голень 37

Бросить бы пить, курить и жрать на ночь...

на сейчас:
жим стоя - 55
жим лёжа - 75
становая - 135
присед - 85

Я совершенно не стесняюсь своих результатов и считаю, что каждый в зале преследует свою цель. Моя цель - работать со штангой и продвигаться вперёд. Пусть и не так быстро у меня всё получается, но я счастлив каждый раз выходя из зала...

Как всё таки тяжело после отпуска догонять свои веса, просто чувствуешь себя недоноском каким то(((
Два месяца отдыха и месяц восстановления. Столько времени потеряно, надо было хоть камни на пляже поднимать)).